Contracturi musculare

Tensiunea intramusculară presează vasele şi capilarele din muşchi şi provoacă o deficienţă circulatorie. Muşchiul devine slab oxigenat şi acumularea dioxidului  de carbon în fibrele musculare este cea care provoacă durere. Contracturile musculare sunt cel mai frecvent întâlnite la coloana vertebrală, la nivelul spatelui, al gâtului sau a umerilor.

Contracturile musculare pot fi reduse sau pot să dispară prin kinetoterapie și masaj – exerciţiile de întindere musculară și masajul scad durerile şi tensiunea musculară. Programul de exerciţii este personalizat, însă orice activitate cu caracter fizic constituie şi o stimulare pentru muşchi, cărora le îmbunătăţeşte proprietăţile fiziologice şi calităţile fizice.